Hej! 

den här söndagen började med ett bra styrkepass på gymmet, 

man märker rätt fort när man ändrat om kosten lite grann.

Men imorgon tänker jag återgå till det som passar mig bäst, 

har blivit lite för mycket av de goda denna vecka

 & jag har njutit till fullo- men nu längtar till att fortsätta där resan slutade så ser fram emot att komma igång :) 

efter styrkan blev det att jobba några timmar innan jag gick till city och körde ett bra cardiopass, 

därefter blev det återgår att brumma ut till Jursla då pappa fyller 51 idag! 🎈

mitt matintresse har jag fått från far min, han älskar att stå 

framför spisen och hitta på nya smaker,

 han är grym på det också! 

lilla granen var också på plats :)

Syster Evelina & hennes pojkvän Viktor i soffan :)

och så den goa maten,

långkok på oxkind, potatispuré, morötter, palsternacka, lök, glöggsås & machesallad